Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
Met al die streamingdiensten weet je toch gewoon niet meer wat je moet kijken? Stefani to the rescue, want ik heb weer wat toffe kijktips voor je op een rijtje gezet. Zo hoef je geen tijd te verspillen aan eindeloos zappen, maar kruip je meteen lekker op de bank met...
- Geschreven door Stefani
- op
Wist je dat vergeten minstens zo belangrijk is als onthouden? Jarenlang is vergeetachtigheid afgedaan als een onwenselijke kwaal. Maar de laatste tijd heeft ‘vergeten’ meer wetenschappelijke aandacht gekregen. Vergeten is niet het tegenovergestelde van onthouden, maar vergeten is een manier om relevante informatie beter te onthouden én een coping mechanisme...
- Geschreven door Stefani
- op
Eén op de drie mensen heeft last van een droge of gevoelige huid en dit aantal neemt helaas elk jaar toe. Een droge of gevoelige huid kan je dag flink verstoren. Zo heb ik, of het nu zomer of winter is, altijd droge scheenbenen. Je ziet een soort van scheurtjes...
- Geschreven door Stefani
- op
Voor mijn verjaardag werd ik door mijn man verrast met een unieke hide-away op Parc Buitengewoon in Noord-Limburg. Mijn man had alles tot in de puntjes voorbereid: opvang voor de jongens, een sportief programma, een reservering in restaurant Blooming en een buitengewone overnachting in een Panorama Dome mét hottub. Normaalgesproken...
- Geschreven door Stefani
- op
Warme dranken zijn al eeuwenlang een bron van comfort, gezelligheid en zelfs geneeskracht. Door specerijen toe te voegen, krijgen deze drankjes een diepere smaak met extra gezondheidsvoordelen. Van kruidige chai in de winter tot een frisse gemberthee in de zomer, specerijen spelen een belangrijke rol in de beleving van warme...
- Geschreven door Stefani
- op
Met Fox naar Groot-Brittannië met 150 euro korting? Check de kortingscode onderaan deze blog. Schotland is gemaakt voor actie en avontuur. Het ruige landschap van de Schotse Hooglanden nodigt uit om naar buiten te gaan en heeft voor avontuurlijke gezinnen veel te bieden. Zo zijn er volop excursies voor alle...
- Geschreven door Stefani
- op
Vergeet de drukte en de beperkte ruimte die gepaard gaan met vliegreizen en begin aan je vakantie zodra je op de boot stapt. Met voldoende ruimte om rond te lopen, entertainment, comfortabele zitplaatsen en een fantastisch uitzicht op zee, voel je je fris en ontspannen wanneer je je bestemming bereikt....
- Geschreven door Stefani
- op
De natuur rondom IJmuiden is geweldig. Met het strand om de hoek en een nationaal park als achtertuin hebben de inwoners van IJmuiden het goed voor elkaar. Vlakbij de fabrieken en loodsen in de haven ligt één van de beste vogelkijkplekken van ons land. Je kunt heerlijk wandelen door de...
- Geschreven door Stefani
- op
Zo heerlijk om je dag te beginnen met een stuk taart. De bodem is gemaakt van o.a. havermout en dadels en de kwarklaag is lekker fris met limoen. Een heerlijke combinatie! Je kunt deze taart natuurlijk ook prima eten als tussendoortje. Ingrediënten bodem120 gram havermout100 ml kokosolie (gesmolten)6 dadels (Nakheel...
- Geschreven door Stefani
- op
Droom jij over werken in het buitenland? Als ik ooit ergens zou willen wonen en werken dan is het wel Oostenrijk. Ik heb nog steeds spijt dat ik in mijn studententijd geen tussenjaar heb genomen om een paar maanden skiles te geven. Wel ben ik een paar maanden in Zuid-Engeland...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
