Mentale schijf van vijf
Bij veel mensen licht somberheid op de loer als de dagen korter worden en de bladeren meer en meer van de bomen vallen. Op zo’n moment is het een aanrader om de Mentale schijf van vijf van Esther van Fenema er eens bij te pakken. De Mentale schijf van vijf is dé tool om bewust […]
Triominos
Als er één spelletje is waar mijn kinderen geen genoeg van krijgen dan is het wel Triominos van Goliath Games. Vooral de jongste wint dit leuke spelletje keer op keer. Voor kleine kinderen is er een Triominos Junior die we ontelbaar vaak gespeeld hebben. De variant voor kinderen is van karton en heeft naast cijfers […]
Het Verhaal van Koning Schaak
Het Verhaal van Koning Schaak van MEGABLEU is een volledig nieuwe en unieke benadering van het klassieke schaakspel. Een leuk bordspel dat jonge kinderen op een eenvoudige manier leert schaken met behulp van gekke verhalen, levendige illustraties, aangepaste schaakstukken én een uniek schaakbord. En niet alleen kinderen, want ook voor volwassenen die nog niet kunnen […]
Taaitaai koeken zonder suiker
Taaitaai is een typische lekkernij die met name in de Sinterklaastijd wordt gegeten. De smaak lijkt een beetje op speculaas, maar er zit ook anijs in. Waar speculaas hard en breekbaar is, is taaitaai zacht en zoals het woord al aangeeft: een tikkie taai. Dit recept maakt een flink aantal taai taai koeken. Als vorm maakte […]
Be a triangle
Iedereen heeft weleens last van onzekerheden, twijfels en negatieve gedachten. Zelfs de wereldberoemde actrice, auteur en comedian Lilly Singh. Ze is wereldwijd bekend geworden met haar komische en inspirerende content. Haar eigen YouTube-kanaal heeft inmiddels meer dan 40 miljoen volgers. In ‘Be a triangle‘ zoekt ze uit waar haar onzekerheden vandaan komen, en vooral hoe […]
Sustainable box
Eten met lokale, biologische groenten van de boer via Ekomenu, toveren met bananenschillen van I AM Organic en snacken met zeewier. Ben je benieuwd? Van Kroon op het Werk kreeg ik de allereerste Sustainable box met producten die stuk voor stuk duurzamer zijn gemaakt. Het zijn niet alleen biologische, ecologische voedingsmiddelen, vlees- en zuivelvervangers, maar […]
Op zoek naar de perfecte bank
Na een drukke werkdag plof ik met veel plezier op de bank. Het is voor mij een ideale manier om te ontspannen. En een gezonde portie dagelijkse ontspanning is net zo belangrijk voor je gezondheid en geluksgevoel als voldoende beweging en gezonde voeding. Niet alleen ik zit graag op de bank, ook mijn man en […]
Aanbod in de supermarkten
Wat je dagelijks in je mond stopt, heeft invloed op je gezondheid. En wat je kiest om in je mond te stoppen, begint vaak in de supermarkt. Het is dan ook zorgelijk dat supermarkten nog steeds vooral reclame maken voor ongezonde producten, omdat de helft van de volwassenen en één op de zes kinderen in […]
Creatief met Pixelhobby
Een boek lezen, tekenen, schilderen of lekker aan de slag in je moestuin. Er zijn tal van manieren om creatief bezig te zijn. Voor mijn kinderen en ik is creativiteit een manier om even tot rust te komen en te ontspannen. We vinden het leuk om nieuwe dingen te maken en te doen. Waar we […]
Tips om fit te worden in 2023
Het nieuwe jaar nadert snel en iedereen kijkt ernaar uit. Het nieuwe jaar zal waarschijnlijk een aantal opwindende veranderingen teweegbrengen. Naast de gebruikelijke voornemens zoals actiever zijn en minder geld uitgeven, kan het verstandig zijn om een paar fitness doelen te stellen. Je kunt bijvoorbeeld proteine poeder gebruiken om aan je dagelijkse eiwit doelen te […]