Persoonlijke blog over leefstijl

Overprikkeld brein

Voel jij je regelmatig gestrest, onrustig, vergeetachtig of moe? Heb je het gevoel altijd maar ‘aan’ te moeten staan en aan het watertrappelen te zijn in de ratrace van het leven? Dan is de kans groot dat jij, zonder dat je het zelf beseft, last hebt van een overprikkeld brein. Je bent niet de enige. Het […]

De leukste insectengids voor kids

Mijn jongens vinden kleine kriebeldiertjes in de tuin reuze interessant. Regelmatig hebben ze een beestje te pakken waarover ze graag meer willen weten. De leukste insectengids voor kids bevat alle informatie die je nodig hebt om een heleboel insecten te herkennen. Het boek bevat prachtige levensechte illustraties van insecten die je overal rond je huis […]

Moodies menstruatie ondergoed

Met code stefani15 krijg je 15% korting op je bestelling bij Moodies (tm 31 juli 2022) Geen zin meer in gedoe met maandverband en tampons? Laten we eerlijk zijn, het is iedere maand toch weer een gedoe die menstruatie. Je weet nooit exact wanneer het bloedverlies start en of je op dat moment iets bij […]

Uniek Sporten Thuis

Het Fonds Gehandicaptensport heeft een nieuwe app ontwikkeld: Uniek Sporten Thuis, waarin het onderdeel thuis sporten en bewegen is opgenomen. De app helpt mensen met een lichamelijke beperking om weer te gaan sporten en bewegen. Sporten is voor iedereen Fysieke inactiviteit, overgewicht en lage vitaliteit vormen een groot probleem bij mensen met een lichamelijke beperking. Een […]

Oksels ontharen door laserbehandeling

Ben jij het scheren van je oksels ook zo zat? Haargroei is dan wel iets heel natuurlijks, maar persoonlijk vind ik haargroei maar vervelend. Ik kan mijn oksels elke dag wel scheren, maar eigenlijk is het dan nog niet glad. En dan heb ik het nog niet eens over de ingegroeide haren, stoppels en geïrriteerde […]

De F1 Maatschappij

Iedereen is tegenwoordig druk. Eén op de vijf van alle werkende Nederlanders kampt met burn-out klachten en de helft van alle volwassenen is te zwaar. We willen alsmaar meer en alles moet sneller. We leven in een Formule 1 maatschappij, maar worden hier niet gelukkiger van. In het boek ‘De F1-Maatschappij‘ van Leon Schaepkens lees […]

Het Gruffalo en zijn vrienden buiten-doeboek

Stampen in de modder, toverdrankjes brouwen, graven naar schatten en racen met slakken. Niets is leuker. Toch spelen kinderen tegenwoordig minder buiten dan ooit tevoren. Het Gruffalo en zijn vrienden buitenboek maakt duidelijk hoe geweldig en gemakkelijk buitenspelen is. Bomvol inspiratie voor leuke buitenspelletjes In dit boek vind je supernatuuractiviteiten om je dagenlang mee te […]

Pesten op de werkvloer

‘Jij bent geen meerwaarde voor het bedrijf. Je kunt per direct gaan.‘ Een vriendin vertelde dat haar werkgever op een woeste manier reageerde toen zij aangaf dat ze niet op haar plek zat. Vol ongeloof hoorde ik haar verhaal aan. Als werkgever kun je nog zo praktisch of sturend zijn, maar met respect communiceren en […]

Gegrilde perzik met kokoskwark en granola

Het is hartje zomer en de barbecue draait overuren. Dit lekkere gerechtje met gegrilde perzik is een heerlijk dessert, maar waarom niet ontbijten met desserts? Ik hou d’r van. Met slechts drie ingrediënten flans je deze maaltijd met gemak in elkaar. Het leuke van dit recept is, dat je hiermee eindeloos kunt variëren. Vervang de […]

Een weekend Breda

We hoefden niet lang na te denken over de bestemming van ons weekend zonder kinderen. De voorkeur van mijn man was een stedentrip met een bruisend centrum. Hoewel ik een stad erg leuk vind, ontspan ik liever in de natuur. In Breda proppen we kunst, cultuur én natuur moeiteloos in één weekend. Denk hierbij aan […]