Natuurlijk slaapmiddel
Heb je moeite met inslapen? Of word je ’s nachts regelmatig wakker? Je bent niet de enige met slaapproblemen, maar liefst één op de vier mensen ervaart problemen met slapen. Niets vind ik fijner dan uitgerust wakker worden. Een goede nachtrust is voor mij dan ook de basis van mijn gezonde leefstijl. Een slechte nacht […]
Top Bob – Van wie is die drol?
Grappig, ondeugend en net even anders Mijn zoon vraagt nog iedere dag om een hond als huisdier. Het boek Top Bob- Van wie is die drol? is dan ook een schot in de roos voor mijn beginnende lezer. Alleen om de titel wordt er al hard gelachen. Top Bob is een de reddende hond die mysteries […]
Lekker gezond!
Het makkelijke familiekookboek Als drukke papa of mama is het niet altijd even makkelijk om een voedzame maaltijd op tafel of in de lunchtrommels te toveren. En laten we eerlijk zijn, de meeste kinderen zitten niet echt te wachten op een boerenkoolsmoothie. Het kookboek ‘Lekker gezond!’ staat bomvol recepten om met het hele gezin te […]
Kneipp Good Night
Vind je het moeilijk om in slaap te komen? Of word je juist ’s nachts wakker en kun je niet meer slapen? Voel je je moe als je ’s ochtends wakker wordt? Overdag een futloos gevoel? Slecht slapen belemmert niet alleen je dagelijks functioneren, maar verhoogt ook het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie […]
Geef een persoonlijk fotoboek cadeau
De winkels zijn overladen met producten om cadeau te geven, er staan lange rijen bij de kassa en speelgoed verschijnt in elk reclameblok op televisie. De feestdagen komen eraan en die staan garant voor veel cadeaus kopen. Ik heb er best een handje van om mijn kinderen te verwennen, maar speelgoed hebben we in overvloed. […]
Jumbo Speedwagon
Bouw achtbanen, verdien sensatiepunten en win het spel! Bij het zien van de doos van het spel Speedwagon springen mijn jongens een gat in de lucht. ‘Achtbanen, vet cool!’. Speedwagon van Jumbo is een grappig en strategisch bordspel voor de hele familie. Met dit spel neem je het op tegen ander spelers om de vetste […]
De fantastische Meneer Vos
Prachtige jubileumeditie in kleur Drie rijke en gierige boeren proberen een vossenfamilie uit hun hol te verjagen omdat deze al hun pluimvee opeet. Maar de fantastische Meneer Vos is ze steeds te slim af! Meneer Vos zou niet zoveel praatjes hebben als hij had geweten dat de boeren Bolus, Bits en Biet hem op dat ogenblik […]
Spookslot
Als kind wilde ik dolgraag het bordspel Spookslot spelen. Niet vreemd, want het is één van de meest gespeelde familiespellen uit de jaren ’80. Nu zijn het mijn jongens die hun oog op deze klassieker hebben laten vallen. 999Games heeft dit populaire spel in een nieuw jasje gestoken. Het principe is hetzelfde als vroeger, maar […]
Animal Crossing: Happy Home Paradise
Het is alweer eind 2021 en nog steeds kan ik me uren vermaken met het spel Animal Crossing New Horizons. Ik vind het één van de leukste games voor de Nintendo Switch en het is één van de weinige spellen die ik elke dag kan spelen zonder dat de verveling toeslaat. De kracht van dit […]
Mijn gesprek over leefstijl
Aandacht voor de relatie tussen leefstijl en gezondheid wordt gelukkiger steeds belangrijker. Onze gezondheidszorg was voorheen vooral gericht op het behandelen van ziekten bij patiënten, maar steeds meer komt het besef dat artsen zich in moeten zetten op preventie. Onder andere niet-overdraagbare aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, hypertensie en diabetes kunnen gedeeltelijk voorkomen worden door […]