Je zijn
Vanuit je zijn heb je toegang tot alles wat jij nodig hebt: kom in je kracht Uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde: een gewoon, normaal leven. Een leven zonder problemen, gedoe, gezondheidsklachten of andere ellende. Maar wat is dan een normaal leven? Wat voor de één normaal is, is voor de ander misschien helemaal niet zo […]
Gelukkig kunnen we wandelen
52 weken lang wandeltips en inspiratie Het is nog nooit zo eenvoudig geweest om heel weinig te doen en nog minder te bewegen. We hebben het onszelf zo makkelijk gemaakt dat we lopen hebben verdreven uit ons leven. We pakken zelfs de auto om in de sportschool op de lopende band te staan. De mens […]
Leesbeesten!
dierenverhalen voor beginnende lezers Hoe heet dit hondje? vraagt mijn zoon terwijl hij naar het boekje ‘waf gaat in bad’ wijst. Nou lees maar eens, zeg ik. Ieder kind heeft wel een lievelingsdier. Zo is het lievelingsdier van mijn zoon een hond. Mijn ouders hadden een intens lieve, zwarte labrador. Mijn zoon vond het een […]
Een shotje leefstijl | Jacqui van Kemenade
Verhoog je weerstand met tips van huisarts Jacqui van Kemenade Je leefstijl doet wonderen voor je gezondheid. De meeste mensen zijn er op hun eigen manier mee bezig. Het is een populair onderwerp, maar wat houdt het nu eigenlijk in? In ‘Een shotje leefstijl‘ komen alle pijlers van een gezonde leefstijl voorbij: bewegen, slaap, eten […]
Elke druppel telt
Regenwater is een van de gezondste watervoorzieningen voor de tuin We vullen weer massaal zwembaden, douchen een keertje extra per dag en besproeien onze tuinplanten met kraanwater. Water is in Nederland zo vanzelfsprekend geworden, dat we ons een leven zonder water bijna niet voor kunnen stellen. Toch heeft ook Nederland de afgelopen jaren steeds vaker […]
Animal Crossing New Horizons
Grijp je kans voor een zorgeloos bestaan op een paradijselijk eiland! Een onbewoond eiland heb ik omgetoverd tot een tropisch paradijs met witte stranden met palmbomen en heerlijke loungebedden. Als je aankomt op het eiland dan wandel je langs prachtige watervallen en bloemstukken van kersenbloesem. Je kunt eindeloos struinen door de boomgaard met allerlei fruitbomen […]
Wildzwemmen
Buiten voel ik me gelukkig. Met een duik in natuurwater ervaar ik een ultiem gevoel van vrijheid. Zwemmen in natuurwater is avontuurlijk, geeft plezier, is goed voor je uithoudingsvermogen en voor je algehele gezondheid. Behalve de fysieke voordelen van zwemmen, kan het ook helpen bij het omgaan met stress, verdriet, pijn en verveling. Meer dan […]
Houd je mond gezond
Hebben je tanden en tandvlees het afgelopen jaar zwaar te lijden gehad onder de coronacrisis? Misschien is er wat achterstallig onderhoud, maar je moet je pas echt zorgen maken als je al jaren niet bij de tandarts komt. Om fit en vitaal te zijn, wil je een goede weerstand en zo min mogelijk ontstekingen in […]
Waterbeleefpad ’t Natte laand
Gasterij Hoeve Wielrevelt is een ideaal vertrekpunt om landgoed Haarzuilens te ontdekken. Deze traditionele Haarse Hoeve is omgetoverd tot een eigentijds erf waar je kunt ontspannen, lunchen, wandelen en deelnemen aan leuke activiteiten. Ook vind je het hier Waterbeleefpad ’t Natte laand en pal naast Hoeve Wielrevelt is een superleuke OERRR speeltuin in aanbouw. OERRR […]
Cadeaustress
Cadeaus krijgen vind ik geweldig, maar om een cadeau voor een ander te bedenken, vind ik nogal een opgave. Bij anderen heb ik geen flauw idee wat ze zouden waarderen. Hoe hard ik ook mijn best doe om een leuk en origineel cadeau te bedenken, het lukt me vaak niet. Zeker voor mannen vind ik […]