Categorie: Food
- Geschreven door Stefani
- op
Als er iets wekelijks bij ons op het menu staat, dan zijn het wel de stazakken van HAK. Nu is er een nieuw product op de markt voor een voedzame en lekkere eiwitboost: HAK Protein Bowls. Een uitkomst voor iedereen die op zoek is naar gezonde, gemakkelijke en vooral lekkere...
- Geschreven door Stefani
- op
Wie water zegt, zegt SPA®. Het iconische en geliefde watermerk uit het hart van de Ardennen is al meer dan 100 jaar een begrip. SPA® vindt zijn weg al ruim een eeuw lang naar de Nederlandse huishoudens met puur natuurlijk mineraalwater en fruitige frisdranken. Geen reden voor het merk om...
- Geschreven door Stefani
- op
Afvallen is niet altijd makkelijk voor mij. Als ik gewicht wil verliezen, neig ik altijd naar een streng eetregime. Alles of niets. Maar nadat ik mij de hele dag heb ingehouden, eet ik er ’s avonds op de bank weer een kilo bij. Als kip zonder kop rende ik de...
- Geschreven door Stefani
- op
Weer eens wat anders dan de standaard kwark met granola als ontbijt: crunchy granola muffins. Met dit gezonde baksel met havermout heb je gegarandeerd een goede start van de dag. Dit recept kun je lezen als basisrecept waaraan je je eigen favorieten kunt toevoegen, zoals noten of rozijnen. Of versier...
- Geschreven door Stefani
- op
Deze salade is heerlijk fris, super gezond én easy peasy in elkaar geflanst. Met mooi weer eet ik vaak salades als lunch en dit recept deel ik graag met jullie. Begin dit jaar had ik een aantal goede voornemens voor mezelf bedacht. Eén daarvan is het eten van meer peulvruchten....
- Geschreven door Stefani
- op
Kamperen is de perfecte ontsnapping uit het dagelijkse leven. Of je nu je tent opzet in de weelderige bossen van Limburg, met je caravan door de schilderachtige landschappen van Frankrijk trekt, of in een camper de diversiteit van Duitsland verkent, één ding blijft essentieel: de maaltijden. Kamperen hoeft niet te...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
