Categorie: Food
- Geschreven door Stefani
- op
Gewichtsverlies is een veelbesproken onderwerp, en er zijn talloze diëten en voedingsmiddelen die beweren de sleutel tot succes te zijn. Een vaak over het hoofd gezien ingrediënt dat je kan helpen je gewichtsverliesdoelen te bereiken, is Orzo. Deze veelzijdige pasta ziet eruit als rijst, maar is eigenlijk een vorm van...
- Geschreven door Stefani
- op
Voor pannenkoeken mag je mij altijd wakker maken. Pannenkoeken vind ik heerlijk als ontbijt, lunch, avondeten en zelfs tussendoor. Pannenkoeken zijn altijd een feestje! Mijn favoriete recept voor heerlijke en gezonde pannenkoeken is super makkelijk. Met een pannenkoekenplaat tover jij met gemak elke dag een stapel pannenkoeken op tafel. Door...
- Geschreven door Stefani
- op
Oot introduceert Goede Start, een pakket met vier versgebakken granola’s om je nieuwe jaar goed te beginnen. Op zoek naar een extra boost eiwitten, minder vet of koolhydraten of een kommetje gezonde energie? Je bestelt de granola’s met gemak online. Vers uit de bakkerij, gemaakt van de beste ingrediënten en...
- Geschreven door Stefani
- op
Als er iets wekelijks bij ons op het menu staat, dan zijn het wel de stazakken van HAK. Nu is er een nieuw product op de markt voor een voedzame en lekkere eiwitboost: HAK Protein Bowls. Een uitkomst voor iedereen die op zoek is naar gezonde, gemakkelijke en vooral lekkere...
- Geschreven door Stefani
- op
Wie water zegt, zegt SPA®. Het iconische en geliefde watermerk uit het hart van de Ardennen is al meer dan 100 jaar een begrip. SPA® vindt zijn weg al ruim een eeuw lang naar de Nederlandse huishoudens met puur natuurlijk mineraalwater en fruitige frisdranken. Geen reden voor het merk om...
- Geschreven door Stefani
- op
Afvallen is niet altijd makkelijk voor mij. Als ik gewicht wil verliezen, neig ik altijd naar een streng eetregime. Alles of niets. Maar nadat ik mij de hele dag heb ingehouden, eet ik er ’s avonds op de bank weer een kilo bij. Als kip zonder kop rende ik de...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
