Categorie: Food
- Geschreven door Stefani
- op
Als ik aan popcorn denk dan denk ik aan een feestelijk moment. Het is natuurlijk dé snack als je naar de bioscoop gaat, maar popcorn is ook lekker voor een filmavondje thuis of op een zonnige middag in de tuin. Bovendien is het een lekkere snack zonder al te veel...
- Geschreven door Stefani
- op
Niets is fijner dan thuiskomen in een opgeruimd en schoon huis, het zorgt voor rust in je hoofd. Nu het voorjaar weer voor de deur staat is het tijd voor een jaarlijkse voorjaarsschoonmaak. De duurzame bewaarproducten van Mepal helpen je daarbij. Zo ga jij lekker georganiseerd het voorjaar in! Strakke...
- Geschreven door Stefani
- op
Tegenwoordig neem ik altijd een kijkje in de verspil-mij-niet-bak in mijn supermarkt. Verse producten die tegen de houdbaarheidsdatum aanzitten, gaan vaak voor een voordelig prijsje weg. Hiermee kun je aanzienlijk op je boodschappen besparen. En dat is iets waar we allemaal wel mee bezig zijn in deze dure tijd. Zo...
- Geschreven door Stefani
- op
Koekjes, ik ben er gek op. Deze speltkoekjes met hazelnoten zijn perfect voor bij een kopje thee. In kant en klare koekjes zit vaak volop suiker. Daarom bak ik graag mijn eigen koekjes. Als je ze zelf maakt, weet je zeker dat er geen onnodige toevoegingen in zitten. Deze koekjes...
- Geschreven door Stefani
- op
Light frisdranken bevatten dan wel geen calorieën, maar veelal wel toegevoegde stoffen die je lichaam moet verwerken. Het Nederlandse frisdrankmerk Soof Drinks biedt al vijf jaar frisdrank dat uitsluitend gebruik maakt van fruit, groenten en kruiden. We worden steeds kritischer én wijzer als het gaat om wat er op ons...
- Geschreven door Stefani
- op
Maak kennis met Krachtige start, één van de nieuwste producten in het uitgebreide assortiment van Tastybasics. En krachtig is het zeker, want het zit boordevol vezels en is een bron van eiwitten. Krachtige start is een heerlijk ontbijt voor in de winter. Dit ontbijt legt een goede bodem waardoor je...
- Geschreven door Stefani
- op
Tienduizenden Nederlanders doen ieder jaar mee met Dry January. Het doel is om een maand geen alcohol te drinken om te kijken wat het met je doet. Bruiswatermerk SodaStream motiveert iedereen die deze mooie uitdaging aangaat met tips en recepten. Vergeet even je favoriete prosecco, de lekkerste bubbels maak je...
- Geschreven door Stefani
- op
Ben je uitgekeken op stamppot? Boerenkool is een veelzijdige groente, terwijl het vooral wordt gebruikt voor een Hollandse stamppot. Dat kan anders! Ekomenu maakte een heerlijk recept met rauwe boerenkool. Heerlijk in het seizoen en bijzonder lekker. Ingrediënten Voor een boerenkoolsalade voor 2 personen heb je de volgende ingrediënten nodig:...
- Geschreven door Stefani
- op
We weten allemaal dat groenten gezond voor ons zijn, maar toch eten we er structureel te weinig van. Het advies van het Voedingscentrum is 250 gram groenten per dag en 100 gram peulvruchten per week, maar dat wordt vaak niet gehaald. Spijtig, want groenten en peulvruchten zijn een belangrijke bron...
- Geschreven door Stefani
- op
Taaitaai is een typische lekkernij die met name in de Sinterklaastijd wordt gegeten. De smaak lijkt een beetje op speculaas, maar er zit ook anijs in. Waar speculaas hard en breekbaar is, is taaitaai zacht en zoals het woord al aangeeft: een tikkie taai. Dit recept maakt een flink aantal taai...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
