Categorie: Reviews
- Geschreven door Stefani
- op
Leefstijl, je ziet het tegenwoordig overal. Er is een groeiend besef van de kracht van leefstijl als medicijn. Dean Ornish, wereldwijd pionier op het gebied van leefstijlgeneeskunde, laat je in het boek ‘Maak het ongedaan!’ zien hoe je kanker, diabetes, hartaandoeningen, gewichtstoename en zelfs het verouderingsproces kunt bestrijden met je...
- Geschreven door Stefani
- op
Nu de kerstboom uit huis is, vind ik onze woonkamer altijd maar een beetje kaal. Dat brengt mij op een creatief idee om met foto’s van bijzondere momenten en onze kinderen aan de slag te gaan. Op mijn smartphone staan duizenden foto’s, maar printen doe ik tegenwoordig niet zoveel meer....
- Geschreven door Stefani
- op
Apps op mijn smartphone maken mijn leven makkelijker én leuker. Maar welke apps moet je nou echt op je nieuwe iPhone 14 Pro Max hebben staan? Sommige apps zijn vrijwel essentieel en staan op bijna iedere iPhone. Whatsapp, Facebook, Instagram en Netflix. Maar ook de app van je bank of je telefoonprovider...
- Geschreven door Stefani
- op
Het boek Ook leuke meisjes worden vijftig gaat over iets wat veel vrouwen willen weten. Hoe je gezonder, fitter en slanker door de overgang komt. De overgang is nog steeds een onderbelicht onderwerp of misschien zelfs wel een taboe. Het is geen makkelijk of sexy onderwerp, maar toch zouden we...
- Geschreven door Stefani
- op
Amber Dresen viel 15 kilo af, terwijl ze pizza, pannenkoeken en ijs at. Te mooi om waar te zijn? Dacht het niet! Ze is namelijk een ster in gezonde alternatieven bedenken, waarbij ze vezels en eiwitten aan haar gerechten toevoegt. Door je favoriete zoetigheden en snacks te verwerken in een...
- Geschreven door Stefani
- op
Natuur is goed voor onze gezondheid. De lucht is er gezond, je gaat er vanzelf bewegen en voelt je vrijer in je hoofd. Op een vrije dag ga ik dan ook het liefst de natuur in. Samen met mijn buurvrouw besloot ik om een wandeling te maken in de Middelwaard, een natuurgebied bij de Lekbrug dat...
- Geschreven door Stefani
- op
Begin je je dagelijkse ommetjes en blokjes om een beetje zat te worden? Misschien is geo wandelen dan wel iets voor jou. Geocachen maakt jouw wandeling een stuk uitdagender, omdat je op zoek gaat naar wereldwijde schatten op basis van GPS coördinaten. Waar je precies naar op zoek gaat, is...
- Geschreven door Stefani
- op
Kijk jij ook zo uit naar komende wintersport? Hele dagen buiten in de bergen, samen skiën en spelen met sneeuw. Ik heb onvergetelijke herinneringen aan mijn skivakanties. Mijn liefde voor wintersport is met de paplepel ingegoten. Als klein meisje stond ik al op de latten en kreeg ik ieder jaar...
- Geschreven door Stefani
- op
De 50e editie van het Kerstcircus vindt plaats van 25 december 2022 t/m 1 januari 2023 Het Kerstcircus Ahoy is misschien wel het bekendste en grootste kerstcircus in Nederland. Mijn ouders en kinderen trakteerde ik op een bezoek aan de 50e editie van dit grote indoor circus. Kerstcircus Ahoy biedt voor...
- Geschreven door Stefani
- op
Wat is er nou leuker dan lezen over je favoriete superhelden en games? STOER is hét funblad voor stoere jongens en meiden. Het magazine staat vol met alle ins en outs over de leukste games, het nieuwste speelgoed en het laatste nieuws over films, televisie en evenementen! Mijn zoon houdt...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
