Categorie: Reviews
- Geschreven door Stefani
- op
Voel jij je regelmatig gestrest, onrustig, vergeetachtig of moe? Heb je het gevoel altijd maar ‘aan’ te moeten staan en aan het watertrappelen te zijn in de ratrace van het leven? Dan is de kans groot dat jij, zonder dat je het zelf beseft, last hebt van een overprikkeld brein. Je...
- Geschreven door Stefani
- op
Met code stefani15 krijg je 15% korting op je bestelling bij Moodies (tm 31 juli 2022) Geen zin meer in gedoe met maandverband en tampons? Laten we eerlijk zijn, het is iedere maand toch weer een gedoe die menstruatie. Je weet nooit exact wanneer het bloedverlies start en of je...
- Geschreven door Stefani
- op
Ben jij het scheren van je oksels ook zo zat? Haargroei is dan wel iets heel natuurlijks, maar persoonlijk vind ik haargroei maar vervelend. Ik kan mijn oksels elke dag wel scheren, maar eigenlijk is het dan nog niet glad. En dan heb ik het nog niet eens over de...
- Geschreven door Stefani
- op
Iedereen is tegenwoordig druk. Eén op de vijf van alle werkende Nederlanders kampt met burn-out klachten en de helft van alle volwassenen is te zwaar. We willen alsmaar meer en alles moet sneller. We leven in een Formule 1 maatschappij, maar worden hier niet gelukkiger van. In het boek ‘De...
- Geschreven door Stefani
- op
Voor iedereen die – altijd of af en toe – geen vlees wil eten, bevat Het nieuwe Vegalicious meer dan 200 vegetarische gerechten. Heerlijke feelgood recepten die bewijzen dat een maaltijd zonder vlees of vis heerlijk, gezond én voedzaam is. Van ontbijt tot raw food, koken voor je vrienden, granen,...
- Geschreven door Stefani
- op
Iedereen kent de Innerlijke Criticus. Het is dat stemmetje in je hoofd dat fluistert, roept, je van ongevraagd advies voorziet en dat ervoor zorgt dat jij niet jezelf kunt zijn. Dat stemmetje herken ik maar al te goed. Het is gewoon een vreselijke plaaggeest, die nooit tevreden is en alleen...
- Geschreven door Stefani
- op
Als ik je vraag om alle dingen waar je van houdt op te noemen, hoe lang duurt het voordat je jezelf noemt? Maatschappelijke verwachtingen, sociale media en het vervelende stemmetje in je hoofd laten je soms denken dat je niet waardevol of goed genoeg bent zoals je bent. Dit Hou...
- Geschreven door Stefani
- op
Heb je altijd al gedroomd van een personal trainer aan huis? Ik heb ‘m gevonden voor je. Let’s Get Fit! is weer zo’n leuk spel voor de Nintendo Switch die jou zonder twijfel in beweging krijgt. Dit doeltreffende sportspel daagt jou uit met meer dan 100 oefeningen. Kies uit de...
- Geschreven door Stefani
- op
Mijn schoonouders zijn afgelopen jaar allebei zeventig jaar geworden. Ter gelegenheid van deze mooi mijlpalen genoten we met de hele familie van een heerlijk weekend op Vakantiepark Landal Miggelenberg. Dit prachtige park ligt in de bosrijke omgeving van Hoenderloo, midden in de Veluwe. Vanaf hier kun je leuke uitstapjes maken,...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
