Thuis boksen op de beat van tophits. Dat doe je met de nieuwe game Fitness Boxing 3: Your Personal Trainer voor de Nintendo Switch. Of je je fitnessreis nu net begint of een doorgewinterde sport bent.. deze game maakt bewegen leuk. Je hoeft alleen nog maar van de bank af te komen en de joy-con controllers te pakken. Met de joy-cons in je handen stoot je op de maat van de muziek. Zo zet je je hele lichaam in beweging, zonder dat je andere materialen nodig hebt.
Mijn favoriete workout
Mijn favoriete groepsles in de sportschool is bodycombat dus deze game is écht iets voor mij. Het is alweer de derde versie van de game die je lekker laat bewegen in je eigen huis. Versie 3 biedt nieuwe mogelijkheden om te spelen die waanzinnig leuk zijn. Als je het spel start dan begin je met een tutorial. Een persoonlijke trainer maakt je wegwijs in de game en leert je de juiste stand van je voeten voor het boksen. Met de juiste lichaamshouding probeer je eerst wat korte oefeningen uit. Als je nog geen ervaring hebt met boksen dan is deze uitleg heel welkom. Wil je meteen beginnen? Start dan met een quick workout zo skip de tutorial.
Werk je in het zweet
Vervolgens kun je je eigen fitnessroutine samenstellen. Kies voor je Daily Workout uit drie moeilijkheidsgraden, kies de gebieden waar je aan wilt werken, kies of je standaard of dynamisch wilt rekken en strekken, en kies zelfs de lengte en snelheid van je trainingssessie. De keuze is aan jou hoe intens je je training maakt, of je nu zin hebt om jezelf in het zweet te werken of simpelweg wat rekoefeningen wilt doen.
De virtuele trainer helpt je bij het vinden van het juiste ritme en ook op het scherm zijn afbeeldingen ter ondersteuning. In het scherm wordt aangegeven wat de juiste timing is van je stoten. Je moet dus goed timen wat voor een extra uitdaging zorgt. Je krijgt punten bij elke schot in de roos.
Nieuwe mogelijkheden in Fitness Boxing 3
Met deze game sla je op de maat met 30 nieuwe nummers, inclusief instrumentale versies van pophits. Je komt in beweging met meer moves dan ooit tevoren. Erg leuk, je kunt samen trainen met een vriend of vriendin in de nieuwe lokale multiplayerstand, waarbij ieder van jullie één joy-con gebruikt. En je kunt je hart zelfs sneller laten slaan zonder op te staan met de nieuwe Sit Fit Boxing-stand, waarvoor meerdere moeilijkheidsgraden en tijdopties beschikbaar zijn. Persoonlijk vind ik Mitt Drills de leukste speelmogelijkheid, omdat je hierbij goed moet luisteren naar de naam van de stoot: een jab, uppercut of hook. In Mitt Drills lijkt het tempo wat hoger te liggen wat mij meer uitdaging biedt. Maar als je een beginnende boxer bent dan worden de daily workouts natuurlijk ook steeds uitdagender met nieuwe en snellere moves.
Fit worden én blijven met Fitness Boxing 3
Geloof me, als je een potje boksen erop hebt zitten, dan staat het zweet op je voorhoofd. Met mijn Fitbit meet ik mijn workouts. Mijn hartslag gaat in een rap tempo omhoog en ik kom snel in de actieve minuten zone. Fitness Boxing vind ik een goede, effectieve workout, waarbij je hartslag gauw in vetverbranding zit. Ideaal voor een korte, intensieve workout tussendoor of als alternatief voor een groepsles bodycombat in de sportschool. Dankzij de mobiliteit van het Nintendo Switch-systeem, kun je Fitness Boxing niet alleen thuis op je televisie spelen, maar in tafelstijl speel je het overal waar je maar wilt. Als de kinderen een serie willen kijken en ik dat kwartiertje graag besteed aan een korte effectieve training dan zet ik de Nintendo Switch op tafelstijl.
Versla je liever vijanden door te bewegen? Ontdek dan Ring Fit Adventure waarin je in een uitgestrekte wereld vecht tegen vijanden door fitnessoefeningen uit te voeren. Liever met de voetjes van de vloer? Bekijk dan eens Just Dance 2021. Zet je liever je brein aan het werk? Met Dr. Kawashima’s Brain Training stel je je hersenen op de proef. Ook game ik graag ter ontspanning. In mijn blog gamen ter ontspanning vertel ik je hier meer over én deel ik welke games ik graag speel.
Nintendo | www.nintendo.nl | Deze blog bevat producten die ik van Nintendo heb ontvangen.
