Welkom
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
- Geschreven door Stefani
- op
De verleiding om naar iets zoets te grijpen, is er voor mij iedere dag. Ik denk continu aan eten en na een maaltijd kan ik een enorme dip krijgen. Uit eerder DNA onderzoek bleek dat ik glucose intolerant ben. Dat betekent dat mijn bloedsuikerspiegel alles behalve stabiel is. Omdat ik...
- Geschreven door Stefani
- op
Wie water zegt, zegt SPA®. Het iconische en geliefde watermerk uit het hart van de Ardennen is al meer dan 100 jaar een begrip. SPA® vindt zijn weg al ruim een eeuw lang naar de Nederlandse huishoudens met puur natuurlijk mineraalwater en fruitige frisdranken. Geen reden voor het merk om...
- Geschreven door Stefani
- op
Koop jouw MŌSZ koffer met 15% korting met code Stefani15 In mijn buik voel ik al heerlijke vakantiekriebels, want binnenkort ga ik alleen op reis. Ja, je leest het goed. Zonder man, zonder kinderen en zonder vriendinnen. Best spannend, want niet eerder durfde ik dit avontuur aan. Het is iets...
- Geschreven door Stefani
- op
Wist je dat verhuizen één van de meest stressvolle gebeurtenissen kan zijn in een mensenleven? Het staat zelfs in de top drie meest stressvolle gebeurtenissen in ons leven, na het overlijden van een dierbare en een scheiding. En toch doen we het doorgaans vrijwillig én meerdere keren in ons leven....
- Geschreven door Stefani
- op
Het fenomeen parfum kent iedereen wel, maar ben je ook bekend met body mist? Een body mist is een lichte, verfrissende spray die gebruikt wordt om je lichaam een subtiele geur te geven. Het verschil met een parfum is dat de concentratie van geur doorgaans een stuk lager ligt. Dat...
- Geschreven door Stefani
- op
Afvallen is niet altijd makkelijk voor mij. Als ik gewicht wil verliezen, neig ik altijd naar een streng eetregime. Alles of niets. Maar nadat ik mij de hele dag heb ingehouden, eet ik er ’s avonds op de bank weer een kilo bij. Als kip zonder kop rende ik de...
WELKOM OP MIJN BLOG!
EVEN VOORSTELLEN
Mijn naam is Stéfani, 38 jaar, getrouwd en werkende mama van twee jongens. Op eigen kracht veranderde ik mijn leefstijl van ‘couch potato’ naar ‘fitmom’. Mijn persoonlijke zoektocht is uitgegroeid in een passie voor gezond leven. Ik geef je een inkijkje in mijn persoonlijke leven en hoop je te enthousiasmeren om bewustere keuzes te maken en álles uit het leven te halen. Lees verder: Over mij.
