Zoeken
Sluit dit zoekvak.

Persoonlijke blog over leefstijl

Hongerige hersenen

Als geen ander weet ik hoe moeilijk het is om op gewicht te blijven als je eenmaal te zwaar bent geweest. Het is niet ‘even afvallen en klaar’. Je zult de rest van je leven moeite moeten doen voor een gezonde leefstijl. En dan heb ik het niet alleen over een gezonde portie dagelijkse beweging, […]

Wereld Obesitas Dag 2021

Everybody needs everybody “Je moet gewoon de knop omzetten. Eigen schuld, dikke bult. Moet je maar meer gaan sporten.” Bewustwording is vandaag de dag nog steeds belangrijk als het om obesitas gaat. Er zijn helaas nog veel vooroordelen. Veel mensen weten grofweg wel wat obesitas inhoudt, maar er is nog een groot gebrek aan kennis. […]